От улыбки солнечной одной
Перестанет плакать самый грустный дождик.
Сонный лес простится с тишиной
И захлопает в зеленые ладоши.

Припев.

От улыбки станет всем теплей -
И слону и даже маленькой улитке…
Так пускай повсюду на земле,
Будто лампочки, включаются улыбки!

Припев.

Чаще улыбайтесь прохожим, случайным знакомым и знакомым вообще, попутчикам в транспорте (если у вас личная машина оставьте её хотя бы на три дня и поездейте общественным транспортом чтоб ощутить это состояние). Люди поначалу недоумевают, но потом начинают тоже улыбаться, пусть даже не вам, а кому-то другому.
:)

Через три дня [а может и раньше] вы заметите как они (улыбки) возвращаются к вам. Ощущение высшее. Проверено.
Песенку напевайте "под нос", если тяжело улыбаться.